1. 영양관리는 식도염과 비슷하다. 과중한 체중은 복부압을 증가시키므로 체중 감소가 필요하고 소량씩 자주 식사를 한다.
2. 오렌지 주스나 토마토 주스 같이 점막을 자극시키는 것은 피한다.
3. 잠자기 3시간 전에는 먹지 말고, 식사 후에는 바로 눕지 말아야 한다.

[참고] 식도열공 헤르니아시 금지해야 하는 식품은 커피, 탄산음료, 초콜릿, 다량의 지방질 식품, 과일, 채소, 감귤류, 감귤류 주스, 토마토, 토마토 주스, 강한 향신료를 이용한 음식 등이다.