자간증의 식이요법
출처: 인슈넷
- 고단백, 고비타민, 저지방의 식사를 한다. 단백질이 부족하면 자간증(임신중독증)이 유발되면 태아의 성장과 발육에도 영향을 미치므로 1일 성인 여성 단백질 권장량인 60g보다 많은 80~100g정도를 섭취하도록 한다. 이와 함께 동물성 지방은 줄이고 식물성 지방의 경우는 필수지방산을 함유하여 태아 발육에 필요하므로 적정량을 공급해 주도록 한다.
- 자극이 강한 향신료를 다량 사용하지 않는다.
- 부종이 심하고, 소변량이 감소한 경우에는 수분 섭취를 제한한다.
- 갈증이 심할 때는 물 대신 과일, 우유 등의 수분 함유식품으로 갈증을 해소하도록 한다.
- 체중을 조절한다.
- 염분의 섭취를 하루에 7g 이하로 제한한다. 염분을 많이 섭취하면 부종, 혈압상승 등을 유발하므로 증상이 가벼우면 좀 싱겁게 먹도록 하고, 중증이면 소금 사용량을 반 이하로로 줄이며 , 증상이 심한 경우에는 입원하여 무염식을 해야 한다.