위하수의 식이요법

출처: 인슈넷

식사량이 증가하면 위내 정체감을 일으키지 않을 정도의 최소량을 유지, 증량해 간다.
영양가가 높고 소화시키기 좋은 소량의 음식을 규칙적으로 잘 씹어서 자주 먹는 것이 좋으며, 인스턴트식품과 밀가루음식은 피하는 것이 좋다.
주식으로 수분이 많은 죽 종류를 피하고 진밥이나 토스트를 잘 씹어 먹는다.
단백질은 위의 근육을 튼튼하게 하기 위해 필수적이므로 부드러운 고기나 생선을 충분히 섭취한다.
지방은 튀김과 같은 음식으로 섭취하지 말고 버터, 크림 등으로 섭취한다.
섬유질이 많거나 질긴 채소는 피한다.
향신료는 적당히 사용하여 식욕을 촉진시킨다.
비타민이 풍부하게 들어 있는 식품을 선택한다.
장내에서 발효하거나 가스를 발생시키는 식품은 피한다.
밥, 빵, 계란, 생선, 송아지고기, 식초 등의 향신료, 시금치, 파슬리, 콩, 간, 당근, 귤, 사과, 오렌지, 감자, 호박 등이 좋고, 반면에 베이컨, 돼지고기, 조제분유, 쇠고기, 해조, 버섯 등은 좋지 않다.