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부신에 좋은 음식
출처: 인슈넷
  1. 감자
    감자는 비타민 C가 풍부하고 부신에서 생성되는 부신피질호르몬의 생산을 촉진하는데, 이 부신피질호르몬은 우리의 몸을 스트레스로부터 지켜주는 역할을 한다. 감자는 불안과 초조, 스트레스 등에 시달리는 현대인들에게 권할 만한 식품이다.
  2. 식초
    노벨 생리의학상 수상자인 미국의 브롯호 박사와 서독의 리넨 박사는 1964년 식초를 마시면 현대인의 문명병 의 원흉인 스트레스를 해소하는 부신피질호르몬을 촉진한다는 연구 논문을 발표했다. 이 논문에 따르면 식초의 주성분인 초산과 구연산, 단백질, 각종 비타민 및 미네랄 등이 합작해 부신피질호르몬을 만든다고 한다.