조증의 자가진단
출처: 인슈넷
다음의 항목 중 7개 이상에 해당하면 조증를 의심할 수 있으므로 전문의와 면담이 필요하다.
- 기분이 너무 좋거나 들떠서 다른 사람들이 “평소의 당신 모습이 아니다”라고 한 적이 있다. 또는 너무 들떠서 문제가 생긴 적이 있다.
- 지나치게 흥분해 사람들에게 소리를 지르거나 싸우거나 말다툼을 한 적이 있다.
- 평소보다 더욱 자신감에 찬 적이 있다.
- 평소보다 잠을 훨씬 덜 잘거나 또는 잠잘 필요를 느끼지 않은 적이 있다.
- 평소보다 말이 더 많았거나 말이 매우 빨라졌던 적이 있다.
- 생각이 머릿속에서 빠르게 돌아가는 것처럼 느꼈거나 마음을 차분하게 하지 못한 적이 있다.
- 주위에서 벌어지는 일로 매우 쉽게 방해받았기 때문에 하던 일에 집중하기 어려웠거나 할 일을 계속하지 못한 적이 있다.
- 평소보다 훨씬 에너지가 넘쳤던 적이 있다.
- 평소보다 크게 활동적이었거나 더 많은 일을 한 적이 있다.
- 평소보다 부쩍 사교적이거나 적극적(외향적)이었던 적이 있다. 예를 들면 한밤 중에 친구들에게 전화를 했다.
- 평소보다 더욱 성행위에 관심이 간 적이 있다.
- 평소의 당신과는 맞지 않는 행동을 했거나 남들이 생각하기에 지나치거나 바보 같거나 또는 위험한 행동을 한 적이 있다.
- 돈쓰는 문제로 자신이나 가족을 곤경에 빠뜨린 적이 있다.