골다공증의 정의, 증상, 원인 및 치료에 관한 사항은 다음과 같습니다.

정의 : 골다공증(osteoporosis)은 칼슘의 항상성 변화로 유발되는 골 대사 질환이다. 우리 몸이 부족한 칼슘은 뼈 속에 저장된 칼슘을 끌어다 쓰는데, 뼈 속의 칼슘이 빠져 나가 골 밀도가 낮아지면 뼈 조직이 조밀하지 못하고 숭숭하게 되는 것이다.

증상 : 골밀도가 지속적으로 감소할 때 아무런 증상이 없다가 심각한 골량의 손실이 초래되어 척추골절과 같은 골절상을 입는 경우가 많다.

원인 : 골다공증은 식생활을 통해 환경으로부터 적절한 무기질의 양을 얻지 못하고 신체활동이 제한되거나 운동부족으로 새로운 골을 형성할 정도의 역학적 부하가 충분하지 못할 때 생긴다.

치료 : 골다공증은 뼈가 약해진 병이므로 뼈를 튼튼할 수 있는 칼슘을 많이 복용하는 것이 좋다. 칼슘이 많이 들어 있는 음식인 우유, 멸치, 미역 등을 많이 섭취하고 경우에 따라서는 칼슘약을 복용한다.